内分泌失调刚才讲了，内分泌也就是激素通过血液传递到身体各处，可以直接影响头发生长。内分泌低于水平，会导致头发生长缓慢。如果过高会造成皮质分泌过剩，细胞加速分裂，反应就是头油和头皮屑。
体质虚寒体质虚弱，血流不畅，血气差。到冬天格外明显。而头发生长主要是通过血液输送营养，血气不旺头发肯定长不好，反应出来就是发质差脱发。
关键营养缺乏很多年轻女性都有控制饮食的习惯，连喜欢的零食都不吃。而头发生长需要40多种营养缺一不可。女性饿一饿身体瘦了是好看。可是头发毛囊也会饿瘦。所以还是需要适当的调理增加营养，减少脂肪。
过渡养护很多年轻女性爱美，经常做头发变发型。染发、烫发、吹头发，而且由于经济能力问题，往往选择比较便宜廉价的方法。另外天天洗头。这些化工产品对头皮都有一定的损害。做的多了，伤头皮，掉头发。
脱发不可怕，可怕的是毛囊损伤其实头发生长，主要就在头皮和毛囊。如果头发旺盛生长，即使掉10根，还能长回来10根，当然就不怕脱了。所以头发掉多少问题不大，还能长回来，主要还是保护毛囊健康。而毛囊是细胞组成，我们把毛囊细胞状态提高了，头发问题不就解决了。
如何促进毛囊生发很简单，环境和营养。环境主要通过洗护和保养，而毛囊营养主要是通过血液传递，如果不均衡，我们就刻意补充营养。凡是头发生长需要的头皮环境，我们都认为的给他补上，只要毛囊还有活力，长出头发是早晚的事。这里有个窍门。脱发严重，或者头发差，长得慢时，我们可以在头皮上涂抹毛基质营养液。里面包含了头发生长所需营养。表皮吸收，营养物质直达毛基质。就跟施肥一样，同时受身体因素限制小。不管是什么体质，什么原因造成的脱发，细胞首先都能够受益。
女孩身体比较敏感，对外界物质接触反应剧烈，尤其是生理周期，要注意少接触化工产品
女孩不要用有激素或刺激性的防脱生发用品
女孩脱发要注意洗护频率，一周2、3次为宜
女孩要注意营养摄入，提高营养水平，减少脂肪和高糖，吃的健康吃得丰富