现在每天的工作，不像以前，和以前相比，要么是量大，就是复杂难办。所以，工作中的大部分人，都是熬一天，算一天，大脑休息经常不足。还面临来自社会和人际的压力，内心十分渴望遵循一套最简单的生活状态。那么对你而言，最简单的生活状态是什么样的呢？
工具/原料
1
睁眼-做饭吃饭-工作-做饭吃饭-闭眼-休息
2
日起日落，心里念一个人。
方法/步骤
1
按时睡眠休息。
2
不要多想同一件事。
3
不要压抑，要合理发泄和告诉别人自己的意见和态度，看法。
4
经常注意生活卫生和整洁，干净。
注意事项
1
生活要简单，快乐
2
生活要成功，向上
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