妈妈做的番茄有机菜花好吃极了！
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
有机菜花。
2
番茄去皮切小块。
3
洗净的菜花入开水锅焯水。
4
变色后马上捞出过凉。
5
葱姜爆锅，下菜花翻炒。
6
翻炒一会儿加入番茄丁。
7
撒入适量盐，继续翻炒。
8
中小火炒熟菜花，番茄出汁儿，呈现粘稠状。
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参见步骤 适量
有机菜花。
番茄去皮切小块。
洗净的菜花入开水锅焯水。
变色后马上捞出过凉。
葱姜爆锅，下菜花翻炒。
翻炒一会儿加入番茄丁。
撒入适量盐，继续翻炒。
中小火炒熟菜花，番茄出汁儿，呈现粘稠状。