坚持，是常常听到的一句话。很多人心里很明白，但越是明白，却越难以去完成。是时候该改变下了。希望以下几点对你有用。
工具/原料
1
养成习惯
2
唤醒内心驱动力
方法/步骤
1
所谓坚持，就是要把它做成一种习惯。好比每天起床刷牙一样，是每天必做之事。那么，首先得给自己制定个每日计划。
2
当你决心坚持一件事情后，无论是看书、锻炼、写作等，你都必须把这件事放在心上。以认真的态度，像学习一样的当成一个事。也就是有一个良好的态度。
3
每天早上读一遍自己的计划。在规定的时间内去完成。晚上睡觉前再检查下是否完成。
4
找一个人来监督自己。比如亲人、朋友，有鞭策进步更快。
5
坚持一件事，你需要用心去体会、热爱，才能驱动内心的强大力量。这样一个月下来，基本可以养成一个习惯。
注意事项
1
常常在嘴边说的，最熟悉的反而并步那么容易。
2
一定要从内心出发，真正去坚持
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