造成老年人心理问题的原因有哪些

丧偶提高死亡率人到老年失去配偶的痛苦成了不少人必须直面的残酷事实。据资料统计，老人因丧偶导致心理失衡直至死亡的人数是一般老年人死亡的7倍。心理学家的研究也证明：丧偶是生活中最震憾心灵的事件，尤其对老年人来说是最沉重的打击。

“空巢”成为都市老人通病随着社会老龄化程度的加深，“空巢”老人越来越多。要使自己有一个快乐的晚年生活，老人们调整好自己的心态尤其重要。首先要学会关爱自己，寻找适合自己的方式，多接触外界，在社会上释放余热等。另外，学会自我调适，建立有规律的生活也非常重要。

孤独成为老人的杀手老年人要多接触外界，在社会上释放余热等。另外，学会自我调适，建立有规律的生活也非常重要。

抑郁成为“另类杀手”抑郁症是老年人最常见的功能性心理障碍之一，抑郁情绪在老年人中很常见，而老年人的自杀通常与抑郁心理有关。所以若发现老人出现一些不正常现象要及时进行心理调节。

负面心理影响健康自身年老体弱、社会地位下降以及认为自己成了家庭和社会的累赘等。造成了老年人的负面心理，在日常生活中要积极克服。