换个方法炒面片也好吃!
不管是吃什么都要吃的色香味,在有营养就够了,以往都是喜欢番茄炒面片的,家里没有了就想到了用蚝油吧,偶然的一次没有想到味道还算不错。这里分享给朋友们希望朋友们喜欢和支持!
工具/原料
1
面粉 3两
2
尖椒 半个
3
彩椒 四分之一个
4
木耳 少许
5
胡萝卜 少许
6
葱头 少许
7
姜 适量
8
葱 适量
9
蚝油 适量
10
盐 适量
11
鸡精 适量
方法/步骤
1
面粉倒入盆中
2
面粉加凉水和成擀面条一样的面团
3
彩椒、水发木耳、胡萝卜、尖椒、胡萝卜材料全部清洗干净备用
4
把彩椒、尖椒、胡萝卜、木耳全部切成一样大小的片备用
5
把面擀成薄切成大小相等的菱形片放入开水中煮熟
6
煮熟的面片放入凉水中过凉备用
7
热锅凉油,六成热下入葱姜炸香后放入胡萝卜翻炒
8
下入彩椒、木耳、尖椒翻炒均匀放入面片
9
放入蚝油翻炒均匀
10
蔬菜断生后放入盐和鸡精
11
翻炒均匀后出锅装盘即可
12
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注意事项
1、面片煮的不能太软,否则一炒很软不好吃 2、水中可以放一点油避免沾 3、胡萝卜要先放因为胡萝卜中的维生素a是脂溶性维生素和油脂充分接触才能吸收
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