好喝又营养,做法超简单哟…
食材
1
水果 适量
2
蜂蜜 10克
3
蔓越莓汁 50克
4
玫瑰花 8颗
5
盐 少许
方法/步骤
1
首先备齐所有的食材。
2
葡萄洗净后,一半去皮留一半不去皮。
3
苹果洗净后用刀切成小块,桔子去皮后,撕成瓣。
4
柠檬清洗干净后,用少许盐把表面搓洗干净。柠檬用刀切成薄片,柿子洗净后用刀切小块。
5
全部食材都准备好以后。
6
茶壶里先放入玫瑰花和菊花。
7
这个时候倒入烧开的热开水。
8
茶壶里加入苹果和桔子,柿子和柠檬,葡萄和新鲜蔓越莓。
9
这个时候壶里再倒入蜂蜜。
10
最后倒入蔓越莓汁。
11
用勺子把所有的食材混合搅拌均匀即可。
注意事项
水果花茶可以换成自己喜欢的各种口味的水果哟……
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