秋季对皮肤的呵护来自于我们的平时用心程度，秋季皮肤容易干燥，容易数去水分，所以我在这里说出一些秋季护肤技巧，
工具/原料
1
精华液，护肤品
2
毛巾
方法/步骤
1
洗脸后30秒钟这个时候是涂抹肌底精华液的最好时间，这时候肌肤表面污垢被洗净，并且水分还未完全蒸发，涂抹肌底精华液能够避免洁面后的干燥感，让水润更好地停留在肌肤底层
2
在涂抹每一道保养程序之间间隔一分钟，一来能够避免某些成分相互作用产生“搓泥”的尴尬，还能让肌肤有充分的时间吸收，使每一道护肤供需都发挥完整功效。
3
按摩前先用毛巾敷脸在按摩前用温热的毛巾热敷肌肤90秒，或在泡澡的同时进行，激活肌肤血液循环后再做按摩效果更好。
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餐前两小时先喝排毒饮餐前2小时喝一杯排毒饮，建议在晚餐前饮用，隔天起床就能迅速排出宿便，拥有一整天的轻盈体态。
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