神经脆弱的人，无论红茶还是绿茶或者咖啡，只要喝上就木有睡眠了，不过那些花儿茶还是可以接受滴，比如白菊花、红巧梅等。红巧梅花茶具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。
食材
1
红巧梅花 10朵
2
牛奶 200ml
3
金丝枣 25g
4
水 400ml
5
冰糖姜片 5片
6
桂皮 适量
方法/步骤
1
1.备齐所有材料。
2
2.红巧梅花用少许开水冲泡润湿。
4
4.直接加入牛奶。
5
5.煮开后关火。
6
6.饮一杯奶茶，可以享受午后暖阳了！
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