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目鱼排骨莲藕汤的做法

莲藕是一种滋补养生的蔬菜,通常会拿来和排骨一起炖汤喝,今天我们介绍一道目鱼排骨莲藕汤,会比莲藕排骨汤多一份目鱼的香鲜,以下是这道菜的做法。
食材
1

莲藕 100g

2

排骨 200g

3

目鱼 一只(小)

4

盐 适量

5

鸡精 适量

方法/步骤
1

准备好新鲜莲藕、排骨、干目鱼等材料

2

将莲藕切大块,目鱼用温水泡发后切成条状

3

烧开水,将排骨倒入水中煮一两分钟,去掉排骨的血渍

4

捞起去掉血渍的排骨,连同藕块、目鱼一起装碗

5

锅中烧开水,在碗中加入适量的水和盐,待水烧开后放置锅中蒸煮

6

大火蒸煮25至30分钟,加入适量的鸡精,调好汤的味道,再蒸一两分钟起锅即可

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