随着00后的登场，养生话题也逐渐被提上日程。00后讨论化妆品，90后都在讨论养生，那么我们应该怎么养生呢？下面小编就给大家带来几种方法。仅供参考
方法/步骤
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第一点：90后最关注的脱发话题解决办法：注意休息，早睡早起，使用正确的洗发水。
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第二点：护肤解决办法：注意饮食，尽量清淡一些，少吃辛辣食品
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第三点：关节之类的解决办法：注意补钙，注意适当运动
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第四点：身材方面解决办法：多多运动，尽量不做宅男宅女，少吃垃圾食品
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第五点：心情方面解决办法：尽量保持愉悦的心情。不开心可以通过观看相声等喜剧排遣
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以上就是小编送给大家的养生小tips，养生是持续的事情，不可三天打鱼两天晒网。
注意事项
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以上均为个人观点，不作科学根据
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请读者以个人情况为准。
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