教如果搭配食谱,吃出美味吃出健康,天热了给亲们介绍一种下火汤苦瓜豆腐汤
食材
1
苦瓜 150克
2
豆腐 400克
3
植物油 适量
4
黄油 适量
5
酱油 适量
6
麻油 适量
7
盐 适量
8
味精 适量
9
湿淀粉 适量
方法/步骤
1
苦瓜150克,豆腐400克,精制植物油、黄油、酱油、麻油、盐、味精、湿淀粉各适量。
2
将苦瓜去皮,剖开去瓤、籽,洗净,切片。豆腐切成块。锅上火,放油烧热,放入苦瓜片翻炒几下,倒入开水,推入豆腐块,用勺划开,加入盐、黄酒、酱油调味并煮熟,用湿淀粉勾芡,放味精,淋上麻油即可。
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