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金牌大厨美食养生【猪肉枸杞山药汤】

今天给各位吃货们分享猪肉枸杞山药汤的家常做法。(山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧啦!)
食材
1

猪肉片 150克

2

鲜山药 150克

3

枸杞子 2小匙

4

无花果 5粒

5

姜 1片

6

料酒 半小匙

7

鸡精 半小匙

8

盐 少许

9

白胡椒粉 少许

方法/步骤
1

首先:山药削皮后切块备用。(山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。)

2

其次:锅置火上,用料酒触香锅后加入水、姜片、山药、枸杞子与无花果,并烧开煮10分钟。

4

最后放入猪肉片,待重新烧开即可盛出食用。

注意事项

山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

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