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最素的素菜--黑木耳炒小白菜

黑木耳又称血管清道夫,小白菜富叶绿素,常吃对于清血管大有益处。
食材
1

小白菜 400克

2

干黑木耳 30克

3

盐、鸡精 适量

方法/步骤
1

准备小白菜。将小白菜洗净,切成1寸长的小段。

2

准备黑木耳。黑木耳浸泡3个小时,摘干净洗净。

3

制作菜品。热锅中加入适量植物油,放入黑木耳,爆炒2分钟后再加入小白菜,翻炒3分钟,放入盐、鸡精,继续炒2分钟,盛盘。

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