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教你制作简单低脂又好吃的烤鲜奶

炸鲜奶是一款爱大人小孩都喜欢的小零嘴,可是一过油就感觉热量太高了,爱美的小伙伴可不敢多吃,今天来教大家用烤箱烤,不用开火,简单美味,而且又可以放心放肆吃~
食材
1

纯牛奶 250g

2

玉米淀粉 35g

3

白砂糖 25g

4

鸡蛋 1个

5

面包糠 适量

方法/步骤
2

小火加热,并不断搅拌,至浓稠浆状,达到这个状态我大概用了4分钟

3

容器埑入保鲜膜,把牛奶混合物倒入,有点粘,所以大致铺平就可以了,放冰箱冷藏30分钟让其凝固

方法/步骤2
1

准备面包糠,鸡蛋打散,最好放在平盘,让后续步骤更容易操作

2

冰箱取出牛奶冻,切成均匀条状,先在鸡蛋液里滚一圈,再入面包糠滚一圈

3

做完所有牛奶冻,放入铺了烤纸的烤盘,上下火180度15分钟

方法/步骤3

叮咚~时间到~开吃吧~外层酥脆掉渣,内里绵软奶香十足,低脂又美味,是减肥期间也可以解馋的小零嘴~

注意事项

放入容器凝固时别忘了垫保鲜膜,不然不容易倒出 想要外皮面包糠更焦脆可延长烤制时间,放心,牛奶冻不会融化

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