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养颜美容的硬菜 老菜脯鸡蛋炖猪脚

丫头大姑送了几条老菜脯,应孩儿她爸的要求做了这道老菜脯鸡蛋炖猪脚。猪脚软糯,鸡蛋入味,菜脯下饭,着实是一道实至名归的硬菜!
食材
1

猪脚 1个

2

菜脯 2条

3

鸡蛋 6个

4

葱、姜、蒜 各5片

5

油 适量

6

冰糖 适量

7

八角 1粒

8

桂皮 1块

9

香叶 1片

10

花椒 少许

11

料酒 1汤匙

12

老抽 1.5汤匙

13

酱油 1汤匙

14

米酒 1汤匙

15

炖料包 1小袋

方法/步骤
1

食材大集合。猪脚斩块洗净,今天买的猪脚瘦肉还蛮多的。鸡蛋的数量可以随意增减,我们家三口人,我用了6个,正好每人可以吃两个。老菜脯洗净切块,如果老菜脯买不到,用其它萝卜干代替也可以。

2

这个是配料。因为我有用炖料包,所以香料没有准备很多种,只用到了这些。冰糖最好用单晶冰糖,这样化开的速度比较均匀。鸡蛋先煮好剥壳备用。

3

将猪脚冷水下锅,锅里丢几粒花椒去肉腥,水煮开瓢去血沫后捞出。切记要冷水下锅,这样炖出来的肉才不会柴。

4

锅烧热,倒一点点油,把冰糖放下去,小火慢慢炒出焦褐色,如下图。注意千万别炒糊了,糊了糖就苦掉了。

5

把焯过水的猪脚倒下去,小心不要被糖浆溅到,然后不要着急翻炒,稍等个几秒,再来炒,直至每块肉上都沾有糖浆的焦褐色。

6

洒下除了炖料包以外的那些配料,翻炒出香味后倒入老菜脯和熟鸡蛋。

7

依次调入料酒,老抽,酱油和米酒上色调味。

8

锅中注入没过食材的热水,并投入炖料包。大火烧开后,再炖10分钟,然后转小火炖2个小时直至炖到软糯即可出锅装盘。

注意事项
1

因为老抽和酱油已经很咸了,所以就不用再放盐了.

2

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