与宝宝分离的第一天，我没有参与宝宝的送别。因为ta爸爸和奶奶坚持要去，我就不想搞得太隆重，正好我上班的点儿也在那里，原计划请假或者打车去上班，最后变成按平时一样上班，不同的是我提前一天就把下午去接宝宝的假请好了。毕竟宝宝第一天上学，我总觉得我要表示点儿什么。然后就踏上了上班的旅途。心里莫名其妙地紧张，焦虑，不安，担忧，不开心，胡思乱想，宝宝现在到学校里了吗？老师能照顾好ta吗？分离的时候ta有哭闹吗？ta是不是现在正大哭着找妈妈呢？越想内心越崩溃......然后我明白了，自己的分离焦虑症比宝宝还严重。这该如何是好？
其实以上现象太普遍了，几乎所以妈妈爸爸都会有不同程度的分离焦虑症，妈妈尤其严重。特别是前期跟宝宝相处得越久，这种焦虑就越明显。参与照顾宝宝的人比不怎么照顾宝宝的人要严重。这个时候心理暗示和安慰是很关键的，虽然有的只是自欺欺人，不过起码你能静下心来，不至于茫然不知所措。告诉自己，要相信宝宝，相信老师啊，人家带的娃娃可不是一双手能数得过来的哦。
在其位谋其职。既来之则安之，工作还是要好好干，万一升职了呢？好吧，我承认我也有些心不在焉，但是我能做什么呢？立马去幼儿园看看宝宝在干嘛？那不是添乱吗?幸好我还有工作，正好工作也比较忙，处理一下紧急重要的事物，半天就过去了。 我的焦虑似乎没有早上出门那样严重了。全职妈妈们可能更恼火，估计有的已经去幼儿园周围转悠了。
记得加老师的微信好友。这一点可以让你第一时间查看到老师的动态。当时小编还在想要不要给老师打个电话问问宝宝的情况，转念一想，老师现在应该忙得手忙脚乱吧，打电话的计划作罢。后来想了想，老师应该也知道我们家长的心情，肯定会第一时间分享宝宝在园里的情况，于是乎马上去看老师的朋友圈，在那里见到了我亲爱的宝贝。ta正坐在小椅子上，身子匍匐向前，双手撑在两腿间看别的宝宝走来走去，或者看哭闹的宝宝哭泣～所以，是我放不下宝宝吧，ta离开了妈妈，适应得非常好啊。
多加些同班妈妈的联系方式。有的时候因为工作原因，你不能第一时间得到宝宝的动态，然而又很担忧。不妨多加一些同班级的妈妈的微信啊，QQ什么的，她们有的会去园里送送东西顺便会偷拍一些视频传朋友圈，你也能惊喜地里面找到自己家宝宝的身影哦。
总结。说实话，每个宝宝都需要成长和进步，妈妈也不要过度忧虑。你想想你也是这样长大的啊，需要给宝宝时间和空间，去接触不同的世界，这样ta才能变得更加独立和坚强。才能在未来我们无法参与ta生活的时候，自如，自信地生活，一如曾经年少的我们，一如正当成熟的我们！所以爸爸妈妈，别焦虑，让ta去飞翔，去受伤，去成长！等ta回来，我们继续我们的宠爱～
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