秋冬季节皮肤干燥，该如何补水？

温开水

面膜

保鲜膜

爽肤水、保湿水

红酒

秋冬季节比较干燥，不防多喝一点冷开水，可以起到保湿作用。因为人体会时刻流失水分，喝冷开水有助于保持水分流失平衡。特别是在洗热水澡或运动前喝一杯冷开水，这样就不至于使皮肤下的水分因为热量快速蒸发掉。

每周可以做3次左右的保湿面膜来滋润自己的宝贝肌肤，迅速地让自己的皮肤变得水润水润的。还可以在面膜上加敷两片保鲜膜，能有效防止了水分的蒸发，就让肌肤能够有效的吸收美容液。

秋冬季保湿面部按摩也是不可缺少的，面部按摩能够加快新陈代谢和血液循环，还有助于防止皮肤衰老。如果没有时间做，或有点懒，也可以通过洁面、抹护肤品的时侯好好按摩按摩。

爽肤水加保湿补水。对于每次净面后的干燥皮肤，可以先使用有效补水的化妆品，然后再擦滋润型的化妆水，这样的话润肤效果会变得更加好。

对于有条件的女性朋友可以每个月至少去一次美容院做保湿护理，这种方法贵但却是最有效解决皮肤干燥的。

听有的朋友说，她们睡之前都会喝一杯红酒，这也是不无道理。喝红酒，会促进血液循环，增加皮肤对保湿品的吸收，脸部就不会感觉到那么干燥了。