户外遭遇大雪应如何自救

冬天进行户外运动的危险性是其它季节的好几倍，如果户外遭遇大雪，我们该如何自救呢？首先自救的前提是必须争取充足的时间，这样就对户外装备的要求很高了，首先是你的抗寒能力，也就是你得有一套保暖性极强的服装，这样才能争取足够长的时间进行自救，否则一切皆是空谈。　　冬季运动，内要排汗外要防风，中间还得暖烘烘。一般的棉质Ｔ恤固然柔软贴身，但不易排汗，运动久了会浑身又热又潮，轻软舒适的 保暖排汗内衣 搭配龙牙N-3B极地防寒服会是冬季户外运动的绝佳搭配。　　除了透气排汗，保暖防风也是非常重要的。 龙牙N-3B 兼顾很多功能，防风、防水、防油污，其填充棉是保暖性极强的“新雪丽”填充棉，“新雪丽”（英文名称Thinsulate）是一种保温材料，由美国3M公司采用先进技术制造的超细纤维组成。同传统的保温材料相比，“新雪丽”的保暖性是羽绒的1.5倍，是其它高度松软保温材料的两倍。“新雪丽”保温材料的直径是一般纤维的十分之一，使得纤维间留存的空气更多；在同样大小的空间内，可以充塞更多的纤维，因此能更多更有效的反射人体热辐射。同时，“新雪丽”保温材料的吸水量只是其自重的1%，即使在潮湿的环境中它依然能够保暖。　　户外遭遇暴风雪的应对措施行军中遇到暴风雪，首先要做好固定保护，注意防止冻伤。露营时突然遇到暴风雪，应加固好帐篷，严禁离营下撤或进行攀登活动。　　同时还要保管好防寒装备，计划好燃料、食品的使用。及时清除帐篷上覆盖的积雪，以防帐篷被积雪压塌。遇到较大的暴风雪天气，高空风强烈，帐篷必须留人管理以防风把帐篷吹跑。　　在野外遭遇大风雪导致遇难的主要原因是由于体力不支，走错方向，加之精神恐慌，致使最终反应麻木放弃求生的努力而致不幸。所以户外遇险的自救也是尤为重要的。　　冬季户外遇暴风雪的求生攻略 1，保存体力，不要盲动。如果孤身于茫茫雪原或山野，露天受冻、过度活动会使体能迅速消耗，此时求生应减去身上一切不必要的负重，把能穿上的衣物包括睡袋等都套在身上（注意保护手脚和心脏）在合适的地域挖个雪洞避身，只要物质充分，这种方式可以坚持几天时间。　　2，调整心态，适时休息。遭遇暴风雪由于恐惧、孤独、疲劳，易造成生理、心理素质下降，此时保持稳定的心态、正确判断方位和决定路线极为重要。疲劳时要适时休息，走到筋疲力尽时才休息十分危险，许多人一睡过去就不再醒来。正确的方法是走一段，停下来休息一会儿，调整呼吸，休息时手、脚要保持活动并按摩脸部。　　3．相互激励，保持“兴奋”。思维迟钝产生头脑麻木十分危险，暴风雪中必须保持“兴奋状态”。此时团队精神特别重要，同行者相互搀扶、相互激励，才更有希望获救。必要时对快要冻僵的伤员不断地对他们进行面部抽打，使之一直处于“兴奋状态”。最关键......