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如何才能更全面的认识自己?

从古至今,“认识你自己”这一命题是人们孜孜不倦的追求。苏格拉底也曾将其镌刻在石头上,引导人们日夜兼修地去探究、去发现。认识了自己,你就能够用理性的眼光审视自己;认识了自己,你就能够用理性的眼光看待周围的人、事;认识了自己,你就能够真正找到适合自己的。那如何去全面认识自己呢?
方法/步骤
1

在与别人的对比中认识自己我们周围的人,有的八面玲珑如何炅;有的奋起自强如欧豪。有意识地将自己与别人对比,从中发现自己的一些特点,是大部分开始认识自我的一个途径。比如同处一件事情之中,将自己与室友的言行对比,他能说会道甜死人,相较之下,你就会发现你特别的直性子。

2

从别人的评价中认识自己我们对自己的认识,很大程度上受到了别人对自己评价的影响。积极主动地同不同的人打交道,从他们对你的评价当中认识自己。当然这种方式下我们需要保持一种自知,不是所有别人的评价都是客观的,他们的评价都是以自己的价值观为依据的。比如性格特别外向的人有的时候会觉得你不善交际,其实那只是因为性格内向的你容易疲惫。

3

从实践中认识自己设定一个目标,努力做好一些事情,在不断尝试中认识自己的特点。比如可以通过举办一些活动,了解自己是否擅长策划;比如参加一些比赛,了解自己的心理承受能力等等。尝试着做些事情吧,你会发现不一样的自己。

4

在亲密关系中认识自己彼此熟识的两个人在长久的陪伴过程中,他们的价值观会趋向一致。所有的外人的评价都有可能只是一个片面的评价,而亲密关系的人的评价则有可能更加的中肯。所以尝试谈恋爱吧。

5

在反思中认识自己所有外在的评价都是向内在转化的一个渠道,通过不断收集别人对自己的评价,你会对自己有一个大致的了解。但其实自己真正的样子只有自己足够了解,自己的进步也只有通过与以前的自己作对比才能够真正地体现出来。所以每天写写日记吧。

6

多看心理学等书籍心理学是一门探究人的心理现象及其发生发展的一门科学,它使得我们能够更加了解自己意识、能力等等方面的特点。它能够为我们提供很多情绪管理的方法,会使我们变得更加理性。对于我来说,它是一门认识自己的法宝。

注意事项
1

多经历一些事情,多反思自我,会更加了解自己。

2

有什么想法可在下方“我有疑问”留言,相互交流一下

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