进行中长途骑行的注意事项

中长途骑行的前期准备：头盔,手套，魔术头巾，冲锋衣，打气筒，备用内胎，便携带式修车工具，水，骑行雨衣，压缩吩温随饼干。

中长途骑行一定要穿骑行裤，以免长时间的骑行久坐造成屁股的不适。

中长途骑行尽量避免单独一人，独自一人在路途中会感觉很无聊，有朋友一起路上遇到突发状况也可以有个照应。

备用内胎至少一怕胆到两条，中长途骑行遇到扎胎是很正常的事，补胎是一件很耗时间精力的事，备用内胎能够让你快速重新上路（换胎前要检查外胎是否还存留有尖锐物匠召）。