冬季天气干燥，容易咳嗽，嗓子不舒服，今天我做的这个蒸梨对嗓子不适和咳嗽有一定的缓解作用。
食材
1
红梨 1个
2
冰糖 1块
3
枸杞 适量
4
莲子 3~4个
方法/步骤
1
将梨表皮润湿用盐搓洗干净
2
用刀将梨的顶部切下来
3
把梨核用刀挖掉
4
冰糖、枸杞和莲子放到挖好的梨里面（莲子要提前浸泡1小时，因为是蒸的，莲子没有煮的口感好，不喜欢的可以不放）
5
把之前切下的梨的顶部盖到梨上放到小碗中，上锅蒸30分钟
6
时间到了，端出来，稍凉一下就可以吃了
上一篇：清凉可口的冰糖蒸雪梨的做法
下一篇：治咳嗽小偏方——烧/蒸梨