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自制黄豆芽做凉拌豆芽

夏天温度高,这个时候在家发豆芽的好时间,自家发豆芽的好处一是安全,二是营养价值也比外面买的高出不少。在发的过程中一定要严密的避光,这次我让豆芽见了几次光,发的有些见绿了。。     用发好的豆芽,在锅里蒸熟,拌的时候比直接焯熟凉拌好吃的多。
工具/原料
1

黄豆  半盆

2

水  2碗

3

盖子或纱布  一个

4

盐 适量

5

香油 适量

6

醋 适量

7

生抽 适量

8

辣椒油 适量

方法/步骤
1

豆倒在盆里。

2

加2碗的水。泡一晚上。泡到胀开,有微微鼓起的样子。

3

洗干净,沥干水分,再放回盆里。(第二天)

4

用盖子盖在盆上。每天给黄豆冲洗4次,每次水要沥干。PS:上午2次,下午2次。

5

第三天开始露出芽。

6

第四天长出的芽就非常大了,也就可以吃了。

7

取出一部分大火在锅里蒸熟。

8

稍放凉,PS:不要冲凉,影响口感。

9

倒入适量的生抽。

10

适量的醋。

11

适量的辣椒油。

12

和适量的盐,香油调味,盛出。

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