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营养美味——干炸肉段

以前肉段是东北人逢年过节必备的一道菜,现在,肉段的魅力依然不减,而且不是逢年过节了,是生活中的家常菜。 时间充裕的时候就炸些肉段,可以直接吃,外酥里嫩非常香。多做些可以放冰箱里储存几天,这样忙的时候拿出一些配些青菜炒吃就非常有味,同时用过的食用油正好用来做馅。
食材
1

猪肉 500g

2

大豆油 适量

3

胡椒粉 适量

4

蚝油 适量

5

盐 适量

6

淀粉 适量

7

料酒 适量

方法/步骤
1

猪肉洗干净,切成大约1cm见方,2cm长的长方体。最好用带有少量肥肉的猪肉,炸熟后,非常酥。

2

放入适量的盐,料酒,胡椒粉,蚝油。腌渍20分钟。

3

同时淀粉用水浸泡20分钟,泡透。500g的肉大约用200g的淀粉。

4

倒去淀粉盆上半部的水分,剩下的泡透的淀粉倒入腌渍好的肉块中,搅拌均匀。

5

油锅热油,5分热的时候一块块地放入肉块。

6

翻动,炸至金黄即可。如果想当时就吃,就再二次回锅复炸一次,更加外酥里嫩。

注意事项

水淀粉要泡透,浸泡后,淀粉和水会直接分离,倒去上面的水,使用淀粉就可以。肉和淀粉的比例大约是500g肉用200g的淀粉。

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