经常听说东北乱炖,不是东北人真没见过乱炖,自己做道乱炖跟东北的比也差不多
食材
1
红尖椒 1个
2
腐竹 2条
3
茄子(绿皮) 1个
4
五花肉 500克
5
黑木耳 20克
6
黄花菜 50克
7
植物油 适量
8
盐 6克
9
酱油 1汤匙
10
葱 10克
11
姜 10克
12
花椒 8粒
13
西红柿 1个
14
鸡精 适量
步骤/方法
1
买来的腐竹比较干硬,需要提前泡水里,我提前泡了三四个小时
2
干木耳泡发洗净,切小块,提前半小时泡就行了,用热水会更快
3
干黄花菜在清水里浸泡一个小时,用清水多淘洗几遍
4
西红柿切小块,小葱斜切成段,青椒切块状备用
5
五花肉洗净,肥肉与瘦肉分开,肥肉切片状,瘦肉切小块
6
材料备好后,架锅放油烧5成热加入干辣椒段,炒香,并加入尖椒,八角炒香
7
配料爆香后加入片状肥肉,小火煸炒出油
8
肥肉出油后,加入瘦肉,炒熟加酱油上色,加少量水焖煮
9
焖煮肉时,把洗好的茄子,切成小块备用
10
焖炒的肉里加西红柿炒出汁酱,同时加些西红柿酱
11
加入沥干水分的腐竹和木耳,翻炒均匀。
12
加入黄花菜翻炒片刻。
13
最后加入切块,翻炒,加入热水,盖锅
14
盖锅烧开,小火焖5分钟,开锅用铲子小心翻拌,再盖锅焖煮
15
焖熟的茄子加入青椒块,盐,鸡精调味即可出锅。
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