橙子、川贝、雪梨、冰糖、山楂、银耳、桔子、蜂蜜、冰萝卜、枇杷、红枣、姜片、甘草
橙子蒸川贝做法：橙子洗净，切开一个盖，在橙子中间挖一个坑，把川贝放入去盖上橙子盖，放碗内摆正加上盖子蒸2小时，放至温热食用即可。
川贝冰糖蒸雪梨食材：5g川贝、1个雪梨、20g冰糖做法：1)用食品料理机把川贝磨成粉。2)雪梨洗净，切成5毫米厚的片。3)碗中放几片梨，撒上一些川贝粉和冰糖，依次放好。4)放入蒸锅中。5)大火蒸30分钟即可。实用人群：慢性扁桃体炎的宝宝，反复咳嗽。
山楂银耳雪梨盅食材：1个雪梨20g银耳、10g山楂干、适量冰糖做法：1)雪梨去皮，从PP一边挖个洞把果核挖出，小心不要把梨子挖穿。2)银耳、山楂干 用热水泡发洗净。3)在梨子肚里里塞满冰糖和山楂干。4)锅中放适量水，倒入银耳山楂干，放入梨子和适量冰糖，大火煮开，小火炖20分钟。5)炖至梨子很容易被筷子插透即可。6)放凉一些再吃哦
桔子罐头食材：600g桔子、50g冰糖做法：1)备好桔子。2)把桔子剥开，分成一瓣一瓣的备用。3)把冰糖放碗备用。4)锅里放水开大火烧水。5)接着冰糖放锅里化开。6)冰糖花快化完时，放入桔子瓣煮。7)等锅烧开后，改中火再煮5分钟即可出锅
冰糖萝卜食材：100g白萝卜、15g冰糖、10ml蜂蜜做法：1)白萝卜去皮，切成圆柱形。 2)每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。3)把冰糖放到萝卜中间。4)放到锅里开始蒸，大火蒸半小时就可以了。5)萝卜端出来，放凉。6)每个萝卜加入蜂蜜
枇杷糖水食材：5个新鲜枇杷、适量冰糖适量水做法：1)新鲜枇杷洗干净。2)用勺子，轻微的刮一遍枇杷。3)轻而易举的把枇杷皮剥离下来。4)切开，去核，白膜。5)加水，刚好没过枇杷，中火开锅后加冰糖。6)小火煮至冰糖融化，关火，出锅。
秋梨膏食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草做法：1)将梨依次洗净后去皮。2)用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉。3)取一只碗，在上面放一块笼布（或细纱布），将梨肉蓉放在笼布上。4)将四角提起，使劲挤出全部的梨汁。5)将冰糖敲成碎块、姜切片备用。6)红枣去核后切片。7)倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草。8)中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火。9)待其自然晾至和手温一致时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜调匀。10)装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可。