标准的带护垫的紧身骑行裤是公路/山地越野通用的。它可以称得上是最好的服装。因为这种骑行裤弹性强，运动自如，同时还能减少阴部压力。
工具/原料
骑行裤
方法/步骤
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一 尺寸要合适，如果羞于穿紧身衣而选择大一码宽松点的，那就大错特错了。骑行裤作的紧目的是把护垫固定在合适的位置，如果护垫固定不牢固或者位置不正确，那这块保护您的垫子反而成了磨痛您PP的“凶器”。
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二 骑行裤不是越贵越好，选择裤子要根据自己的身体情况和骑行习惯，比如一般来说专业车队的裤子垫子比较薄，是因为专业运动员长期训练拥有非常人能及的“铁屁股”，他们更在意的是提高踩踏时的效率和长时间比赛的透气性.那么薄薄的一层海绵，只要保护皮肤不被磨破就够了。这么薄的垫子对于初骑者显然不行。另外骑行习惯也有不同，周末骑一小会，不必太在意垫子的厚度，薄点反而不会闷热，如果长途自虐还是选择厚点的吧，热点总比痛的不敢坐车座的好。
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三 背带裤很专业，但如果不为了比赛，“方便”问题还是值得衡量的。
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四 护垫的材料常见的有硅胶和海绵，硅胶柔软弹力好(或者说是Q度好)。而海绵透气性好，如果选择好的海绵也会有硅胶的Q度，选择时不要单看海绵的厚度，再厚一按到底死硬一块，那无非是再PP上垫了块厚布，所以一定要选择用力按下去仍能有滑动感和回弹感的。
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五 骑车遇到的屁股痛是比较复杂的问题，选择一款合适的裤子或许解决了一半，一个合适的车座和正确的坐姿也是不可缺少的。