蔬菜饼不仅可以增添色彩,改变餐桌上的单调颜色,而且可以增加营养,作为早餐没胃口吃太多又想补充营养是最好的选择了。
方法/步骤
1
准备原料面粉、食用油、大头菜、胡萝卜、鸡蛋、不粘锅、饼模、食盐
2
和面要用冷水和面,将鸡蛋打入面中,同时加入一点点食盐,这样的面更有嚼劲。
3
切蔬菜将大头菜和胡萝卜切碎,胡乱的切,不要切成块状。块状和入面中之后烙饼会觉得有颗粒感,影响口感。
4
加入蔬菜将切好的蔬菜和面混合到一块,在和面时和得稀一些,将蔬菜和面混合的尽可能均匀一些。
5
烙饼在不粘锅中加入少许食用油,烧热,将烙饼的模具放入锅中,将和好的蔬菜面倒入模具中,不要倒得太多,最好是薄薄的一层,易熟,吃着口感还好。
6
翻面待模具中的稀面成型,将模具用夹子夹出(注意不要烫手),待蔬菜饼烧成焦黄色将蔬菜饼翻面,大概两面蔬菜饼烧到相同颜色时取出,注意餐盘中不要有水。
7
食用蔬菜饼不要做的过多,要尽快食用。尽量不要过夜,过夜的绿叶蔬菜含有害物质,而且在热一次的蔬菜饼口感会差很多。
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