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胡箩卜玉米竹芋鸡爪汤

竹芋,又名冬粉薯。冬粉薯根茎部分肉质,它外形似竹荀肉 白色,富含淀粉,它有清肺止咳、清热利尿等功效。秋冬季节天气干燥引起的鼻衄、咳嗽有良好疗效。
食材
1

鸡爪 400克

2

玉米 200克

3

瘦肉 300克

4

胡箩卜 200克

5

竹芋 200克

6

水 1000毫升

7

果皮 1块

8

盐 适量

方法/步骤
1

准备好所需材料

2

鸡爪洗净去甲

3

玉米洗净切块

4

胡箩卜去皮切块

5

竹芋去衣去头尾洗净

6

瘦肉洗净切块

7

烧一锅开水,把鸡爪放入灼一灼

8

把胡萝卜、玉米、瘦肉、果皮、竹芋、鸡爪放入炖锅,加入水

9

1个小时后加入盐调味即可

注意事项
1

1.鸡爪要灼一下水可发把藏在里面的脏东西洗出来。

2

2.汤的咸度适乎个人的口味增减。

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