辣椒榨菜炒鸭肠是一道美味的家常菜,榨菜可以开胃健脾,辣椒也能健胃消食,鸭肠可以提高免疫力,这道菜搭配在一起还有润肠通便的效果,喜欢的朋友可以做来吃一下。
食材
1
鸭肠 250克
2
辣椒 7个
3
榨菜 180克
4
姜 1块
5
食油 2勺
6
生抽 1勺
7
耗油 1勺
8
食盐 0.2勺
方法/步骤
1
鸭肠买回来处理好,加料酒焯水煮出浮沫。然后控水冲洗掉浮沫,剪成适当长短。
2
榨菜准备一些,片状和条状的都可以。
3
辣椒切开,去掉芯,冲洗两三遍可以去掉部分辣味。
4
姜丝切少许,热油爆香。
5
然后放鸭肠炒至干燥。
6
然后加入榨菜和辣椒,翻炒均匀。
7
最后加耗油、生抽、食盐调味,拌匀即可。
总结
1、鸭肠处理干净,放料酒焯水,在控水冲洗掉浮沫,剪短;2、榨菜准备适量,太咸就放少;3、辣椒切片,去芯冲洗几次;4、姜丝切适量,热油爆香;5、加入鸭肠炒干燥;6、然后放入榨菜、辣椒翻炒均匀;7、再加适量耗油、生抽、食盐调味;8、炒匀即可。
注意事项
Tip:如果榨菜很咸的,后面就不要再放盐了。
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