南瓜的含水量不同于面粉的吸水率，所需材料应根据实际情况进行操作。
食材
1
南瓜泥 300克
2
面粉 450克
3
酵母 4克
4
糖 5克（可不放）
方法/步骤
1
将蒸好的南瓜泥放在温热的地方，加入酵母粉和糖，煮沸后加入面粉和面团，盖上盖子，放在一旁发酵。
2
发酵的面团是蜂窝状的，不会收缩。
3
取出发酵好的面团，放在砧板上。揉搓
5
擀成圆饼状，不太厚，太厚，不容易成熟，我不想太薄
6
先用刀切横刀，再用竖刀切块
7
平底锅无油，直接放上小馒头，小火煎至底部金黄。
8
翻炒至底金，馒头熟透。
9
把它放在盘子里，我的孩子几分钟后就会吃完一个！
上一篇：怎样制作奶香南瓜双色花卷
下一篇：教大家做南瓜馒头