爸爸妈妈们掌握一些儿童防暑的一些小常识。
方法/步骤
1
要多喝白开水
2
要口味清淡,兼顾营养
3
要穿透气的衣服幼儿夏日要选宽松、吸汗、透气、舒适的棉质衣服给孩子穿,衣服不能贴身,因为幼儿活动量大容易出汗多,这方面一定要注意,衣服也要勤换。
4
玩雪前先热身:热身刺激血管扩张,使活动部位局部血流量增加,防止冻伤。
5
保护眼睛:雪地的反光程度较大,戴太阳眼镜可以保护眼睛
6
保持全身干燥:皮肤潮湿时很容易被冻伤
7
控制时间、多喝温水:喝口热水捂捂手,擦擦头上的汗
要多喝白开水
要口味清淡,兼顾营养
要穿透气的衣服幼儿夏日要选宽松、吸汗、透气、舒适的棉质衣服给孩子穿,衣服不能贴身,因为幼儿活动量大容易出汗多,这方面一定要注意,衣服也要勤换。
玩雪前先热身:热身刺激血管扩张,使活动部位局部血流量增加,防止冻伤。
保护眼睛:雪地的反光程度较大,戴太阳眼镜可以保护眼睛
保持全身干燥:皮肤潮湿时很容易被冻伤
控制时间、多喝温水:喝口热水捂捂手,擦擦头上的汗