出门旅游需要注意哪些事项

​老年人出游注意事项： 出门旅游，注意事项必须牢记，尤其是老年人旅游注意事项，无论随团还是自助旅游，难免因一时疏忽造给自己带来麻烦，旅行中一定要时常提醒自己。 （1）如何节省开支，如今各地景区门票价格都高。稍有点名气的景点动辄几十元甚至上百元，门票费是个不小的开支。而对离退休老同志，许多地方凭老年证有全免或半免的规定。带上老年证，你可以省下不少的开支。 （2）谨防拉客，不少旅游城镇的火车站前都有打着某某旅社小旗的导游员，以及“优惠”住宿的揽客者和“宰你没商量”的出租车。不管他们如何热情似火，甜言蜜语，“贴”你、“追”你、“拉”你，都别心软，别轻信，别理睬。最好在离旅游点较近的正规宾馆、招待所先住下，向服务员咨询，然后再作决定。 （3）不要贪便宜，在火车站拉客的人，所给您的价格是旅行社低出好多，而刚出火车站的你，由于多天的旅途辛苦，神还没有返回来就中招了，等去了你才知道被骗，后悔已无可奈何。特别是心地善良、以君子之腹度小人之心的老年人容易上当。 （4）该花的要花，好多景区都有索道和电瓶车，要是小的景区，没有必要购买的方可不购买，但相对大的景区，徒步会让您身心疲惫，该花的一定要花，这才能有充足的精力来游玩景区。 （5）购物要谨慎，老年人在“定点”店购物，除了对人参、燕窝、药材等商品要有警惕性外，对有些诱人商品还要了解点“常识”。一般的服装纪念品旅游景区都要高很多倍，最好在晚上休息的时候出去逛逛，其实很多的。 （6）四种常见现象１、把装有治心脏病、高血压、糖尿病等每天离不开的药品旅行包或塑料袋放在停靠景点附近的旅游车上，防止拿错东西。２、到景区下车旅游，住酒店退房时一定要仔细察看，有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下；３、照相时不要把包放在地上，有可能人多时，回头一看，不冀而飞了；４、出门最好带小型行李车，回来东西多，出站前自己保管，不要轻易相信别人和托别人保管。 （7）关于饮食，应选择清淡，但要保证适当的蛋白质，鸡蛋可以吃但不易多吃，蔬菜、水果要多吃，以防便秘;多喝水，还应喝些含盐的饮料，补充体内的水分、盐分的流失。 （8）携带衣服适当。秋季，天气的变化多、温差大。早晚的气温悬殊较大。所以必须多带些轻便、保暖的衣服，便于增减和替换。最好要穿一双舒适、松软、透气的鞋。有了舒适的鞋，才能保证旅游顺利。 （9）在自由活动时间时，老人不要单独行动，最好三人以上同行，可以互相照顾。 其他老年人旅游注意事项有：选择好旅游的路线和地点，选择好旅行的季节出游，带好生活用品，注意安全，预防晕动症，旅游不忘治病，防止过度疲劳，注意天气变化，住宿条件相对要好。同时，老人最好携带身份证、离休证，因为在旅途中，大多数景点对持离休证的老人免门票、部分景点对70岁以上的老人免门票。此外，旅途中应妥善保管好钱物，注意饮食卫生、保证充足的睡眠等。总之，希望您在旅游时既能饱览秀丽风光，还能获得身心愉快。

铁路安全注意事项随着紧张的高考敲响结束之音，暑期旅游来临，铁路暑运也将迎来客运高峰。这一时期火车站客流增加，不法人员也容易混入其中，以便浑水摸鱼，捞起不法之财。为了确保旅客的出行安全，旅客应当加强警惕，在车站、列车上遇到任何困难、问题和疑问时，不要轻信陌生人，应当主动找到铁路公安民警或工作人员寻求帮助，解决遇到的困难，以保证旅途的安全。  为了保证旅途的人身安全，小编向旅游者温馨提示：  （1）不要向陌生人泄露个人信息。  铁路实行实名制购票，购买火车票时，需出示相关证件，未携带证件的由铁路公安部门制作临时身份证明，切勿把自己的证件转借他人，以免自己乘车时出现不必要的麻烦。做入车时，在与陌生人的交流谈话时，不要说与自己有关的个人信息，以免造成安全隐患。 　　（2）不要轻信“老乡”或“好心人”。  当有陌生人以“老乡”的身份与你套近乎，或“热心人”提出“帮忙”的时候，一般不要接受，以礼貌谢拒即可。特别强调，不要捡拾掉落的钱物，以免上当受骗。　　（3）不要投机购票。  在车站处，总会有些人声称手头“有票”，而且价格便宜，提醒你千万不要轻信，谨防买到假票；另外还有些人号称“有关系”，可以代为买票，遇到这种情况也一定不要抱侥幸心理，防止钱款被骗。　　（4）不要将手机借给他人。  遇到有其他“旅客”声称有急事、手机没电或信号不好等情况，要“借用”手机时，一定要特别当心，注意不要上当受骗，避免盗取你的重要信息。　　（5）不要贪图小便宜。在旅途中常常会有旅客为了解除无聊而参与娱乐性赌博，特别提醒这种爱好的旅客，小心避免陷入精心设计的圈套，而造成自己的钱财受骗。也不要接受别人的食物、饮料等“小恩惠”，防止被人施以迷药。

涉水旅游注意事项 1、漂流  （1）在强降雨等恶劣天气下不宜开展漂流。  （2）漂流时不要携带现金和贵重物品上船。  （3）漂流之前，仔细阅读漂流须知，听从工作人员的安排，穿好救生衣，根据需求戴好安全帽。  （4）一旦落水，千万不要惊慌失措，救生衣的浮力足以将人托浮在水面上，静心等待工作人员前来救援。同伴应及时施救。  2、潜水  （1）参加潜水项目应选择有合法资质和安全保障能力的经营单位。  （2）参加潜水活动时，应咨询医生或专业人士，确保身体情况适宜。  （3）感到身体不适，不要潜水。潜水之前，不要吸烟，不可饮用含酒精饮品或服用不适当药物，同时保持良好心理及生理状态。女性若在月经期和怀孕期，不要潜水。  （4）使用合适及惯用的设备，同时，潜水前要检查设备，并穿合适的潜水衣以确保身体足够暖和。  （5）应根据自己的技术和经验，在能力范围内潜水，并严格按照潜水计划进行潜水。  （6）在潜水过程中，切勿闭气，保持畅顺呼吸。  （7）在不熟悉的水域潜水时，要有专业潜水人士陪同。  3、滑水  （1）不要在浅水的地方滑水，最低安全深度为1.5 米。  （2）不可向其他船只或码头方向进行滑水运动，要与其他船只保持足够的距离。  （3）滑水者必须穿着救生衣。  （4）注意使用适当的滑水手套，这样可以防止起水疱。  （5）当进行滑水跳跃或长途速度比赛时要戴上保护头盔。  （6）滑水之前，不要吸烟或者饮酒。  （7）请勿带照相机、手机及一切不防水的物品滑水。  （8）滑水者跌进水里要将身体弯曲，并保持放松，以减少受伤的概率。第一次体验滑水时，如果身体不能保持平衡，应立即松开手中的绳索，以免意外事故发生。

山地高原注意事项 山地高原沙漠旅游安全，旅游突发事件应急措施_特殊旅游  一、山地旅游  1.要事先对所登之山进行必要的了解或寻找向导带领进行登山，以避免迷失方向。  2.山地旅游时被石头或树枝撞击、刮伤，若只是手脚轻微碰伤，可用水冷敷或进行止血包扎等紧急处置；若患者出现骨折或头部受重撞后发生呕吐等现象，可能有生命危险，必须尽快送医院救治。  3.极端天气情况下，避免进行山地旅游。 二、高原旅游  1.进入高原之前，要进行健康检查或咨询医生，若有心、肺、脑、肝、肾病变，严重贫血或高血压，请勿盲目进入高原。  2.初到高原，不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一个晚上要早休息，多睡眠。在保证安全的前提下，睡眠时可尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。  3.刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。  4.要多食蔬菜、水果等富含维生素的食品，并多饮水。  5.如果出现胸闷、气短、呼吸困难等高原反应，要视反应程度而有针对性地治疗。如果反应较轻，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后不良反应会减弱或消失；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等。  6.感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。  7. 进入高原后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拔的地方，再到高海拔的地方。  8.可服用一些常用的预防高原反应的药物，如红景天等，一般进入高原前两天开始服用，旅游途中也坚持服用，可以有效防止高原反应。  三、沙漠旅游  1.行前准备充足。了解当地有关的背景资料，如气候、植被、河流、村庄、道路等，实事求是规划沙漠旅游线路，在确保生命安全的情况下制定出力所能及的旅游方案。  2.需穿防风沙衣服及戴纱巾；昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物；白天阳光充足紫外线强烈，脸上可擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽；在沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响走路。  3.若在沙漠中迷失方向，不要慌张，要正确地判断方向，如果判断不了，就在原地等待救援。  4.在沙漠旅游中遇见沙暴，要凭目力的观察选择逃避的方向，只要避过风的正面，大都能化险为夷。千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被沙暴埋葬的危险。

登山旅游注意事项 旅游是一种精神享受，但前提必须要有一个愉快的旅程。登山旅游更是一种旅游的挑战，为了保证旅游者的安全，下面为各位介绍一下登山旅游注意事项：  1、登山旅游之前要预先规划旅游路线，充分了解该条旅游线路的交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。  2、登山旅游之前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨衣，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。  3、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。  4、在旅途过程中要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化和上方会不会有落石。  5、在旅途过程中还要注意自身旅游安全，请勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水。  6、进入山林要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。