小S产后瘦身月子餐由营养师全权打造，小S的月子餐在保证身体健康复原的前提下，重在快速瘦身。所以汤品首选鲈鱼汤，热量低而营养价值高，还可排除体内毒素。 此汤热量低，鱼肉十分细嫩可口，易被消化和吸收，味道鲜美，可有效缓解腰腿酸痛。
食材
1
鲈鱼(鱼头) 半尾
2
老姜 一块
方法/步骤
1
鲈鱼洗净，鱼身划下二刀，老姜切片。
2
水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。
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