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11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭如何做

这款不仅做法简单,用时短,还更适合宝宝的胃口哦
食材
1

牛腩 65克

2

西红柿 100克

3

土豆 150克

4

胡萝卜 100克

5

葱花 7克

6

姜 10克

7

盐 1克

8

鸡精 5克

方法/步骤
1

准备工作  牛腩加姜片冷水入锅去血沫

2

牛腩加姜片冷水入锅去血沫牛肉捞出切碎

3

其他蔬菜焯水后切末   西红柿烫皮打泥

4

油热下牛肉碎和葱末  翻炒两下快速倒入西红柿泥 土豆碎 胡萝卜碎

5

翻炒均匀加小半碗水  加入盐 鸡精 冰糖  煮至汤汁浓稠就好啦

6

浇汁在米饭上  开饭咯

注意事项

注意火候 注意调料要适量放

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