姜枣茶具有温中散寒,止呕,回阳通脉,补血正气,燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用,促使消化增加肠蠕动,保护胃粘膜。对胃溃疡有明显抑制作用,姜枣利胆,镇痛,解热,抗炎,抗菌,抗流感以及上呼吸道感染,对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。这些都是网上资料所诉。喝姜枣茶确实对身体有益。但不是每个人都能喝,那些体内有热,舌头带红色的人群不适宜食用。
食材
1
生姜 10克
2
红枣 15克
3
枸杞 3克
4
水 2碗
步骤/方法
1
准备食材称重。冲洗干净所有,姜切片。
2
枣去核切片备用。
3
准备一个砂锅添加上述的水量,点火先预热一下锅。
4
砂锅里放入所有食材大火烧开,转中小火煮15分钟即可。
5
时间到,姜枣茶熬好咯。
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