在中国传统养生的历史中，姜枣汤具有举足轻重的地位。民间流传的俗语“早上姜汤如参汤。”“上床萝卜下床姜，不劳医生开处方。”市面上好多姜茶姜枣汤，大家不知道如何选择。
食材
1
新鲜的沙土姜 500g
2
新疆大枣 500g
3
广西古法红糖 500g
方法/步骤
1
【看价格】所谓一份价格一分货，有些姜茶姜枣汤工厂代加工，降低成本忽视功效
2
【看成分对比】：不要选择：颗粒状姜枣汤为姜提取物，添加食品添加剂：焦糖色，速溶剂，抗凝剂，辣味剂及淀粉，化工式加工，营养成分容易流失。要选择纯正的无任何添加剂的姜茶姜枣汤
3
【看姜枣汤的加工工艺】不要选择小作坊式代加工那种，选择正规厂家要选择FD冷冻技术加工成的纯正姜枣汤。
4
【看冲泡后】，不好的姜枣汤冲泡后为半透明液体，姜含量比较少口味偏甜，后味道酸涩。好的姜枣茶冲泡后有絮状物，为姜枣纤维，口感比较清爽暖润
注意事项
一定要喝不添加任何添加剂的姜枣茶不然喝进去对身体造成伤害
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