懒人早餐 里面加什么蔬菜随意 还可以加虾仁肉松金枪鱼各种.（米饭煮的稍微硬一点 可以加一点苹果醋 大家随意）
食材
1
米饭 一大碗
2
盐 适量
3
芝麻 适量
4
芝麻油 适量
5
胡萝卜 几片
6
白菜梗 适量
7
蛋黄 1-2个
8
黄瓜 几片
9
海苔碎 适量
方法/步骤
1
先把米饭煮上 然后胡萝卜切片和白菜梗一起焯水煮熟剁碎 黄瓜剁碎 蒸1-2个鸡蛋 我这里是1个蛋黄 孩子不吃蛋黄 但是放在饭团里吃不出来 准备好以上的原料 米饭基本上也煮好了.
3
加盐.
4
加熟芝麻和芝麻油 芝麻油是不倒翁的 我们家一直吃这个 感觉比较好吃.
5
蛋黄捏碎.
6
蔬菜碎和海苔碎丢进去.
7
米饭很烫 用铲子拌一拌 这一步可以直接吃了 别问我为什么 下面有答案.
8
1个保鲜袋像带手套一样套在手上 抓起一把米饭.
9
用两只手捏紧实.
10
完成.
11
成品好吃又好看 但素 但素 我家两个熊孩子 居然把饭团用勺子压碎当炒饭吃了.
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