寒风起,这个时候最适合吃点暖暖的食谱。
工具/原料
1
百合鹌鹑汤
2
萝卜炖羊肉
3
桂圆粟米粥
4
糖醋排骨
方法/步骤
1
1.百合鹌鹑汤、胡椒猪肚汤、沙参百合润肺汤、木瓜鲩鱼尾汤、莲藕排骨汤、白萝卜排骨汤、山药小排汤、豆角干煲排骨汤、大枣枸杞羊肉汤、玉米冬菇排骨汤、萝卜羊肉汤、当归生姜羊肉汤、参芪牛肉汤、白紫姜枣汤。
3
3.干姜粥、桂圆粟米粥、当归羊肉粥、生姜苏叶粥、生姜大枣粥、杏仁粥、芡实粥、胡萝卜羊肉粥、胡萝卜粥、当归羊肉粥、防风粥、红豆百合粥。
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4.咸青鱼烧冬笋、奶香葡国鸡、笋干烧肉、鸭块烧茭白、麻辣肉丝、醋熘白菜、北豆腐烧白菜、玉竹烧猪手、糖醋排骨。
注意事项
冷了,要注意穿衣保暖,特别是脖子的保暖措施,有空可以多泡泡脚。
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