小睡眠App是一个关于睡眠、专注、冥想等内容的手机软件，可以在上面找到一些改善睡眠、注意力等的小工具，这个软件通常默认到了某个时间就会进入夜间模式，方便你使用，而这个时间也可以你自己修改。
工具/原料
1
小睡眠App，版本号：4.0.11
2
iPhone手机，操作系统：IOS 13.1.3
方法/步骤
1
打开小睡眠App。
2
点击首页右下角“我的”图标。
3
打开后，点击右下角“更多设置”。
4
进到设置界面，在中间找到“定时开启夜间模式”，如下图，如果没有打开，可以先点击右侧开关打开。
5
打开以后，下面就可以设置开启时间和关闭时间了，根据你的具体情况设置即可。
设置开启夜间模式时间的方法步骤总结
1、打开小睡眠App；2、点击右下角“我的”；3、再点击右下角“更多设置”打开；4、然后找到“定时开启夜间模式”，先把它打开；5、最后在下面设置开启时间和关闭时间即可。
注意事项
Tip：默认开启时间是22:00-8:00
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