脸上老长痘痘怎么办

洗面奶

芦荟胶

我们在护肤方面也要注意，不要买太过油腻或者营养多的护肤品，要买一些清爽类型的，比如芦荟胶就很不错。

经常长痘痘的朋友最好是不要吃辛辣或者是油炸的食物，油炸食物会使我们的脸上痘痘越来越多，饮食要清淡。

不想长痘痘最重要的还是作息要规律，千万不能熬夜，要保证充足的睡眠，充足的睡眠对我们很重要。

平时要多吃水果蔬菜，比如苹果、柠檬、西红柿或者是黄瓜，但注意不要吃容易上火的水果就好。

长了痘痘要多喝水，早上起来喝一杯，帮助我们把身体里的毒素排出去，平时也要多喝水，经常喝水不仅痘痘会没而且皮肤也会变水润。

我们脸上长痘痘了要控制自己千万不要用手去挤，挤痘痘会伤害我们皮肤，而且还会留下痘印。