上火长痘痘怎么办

一、注意忌口首先我们在过年期间一定要忌口，因为很多食物都是热气上火的，所以我们一定要注意忌口，不能吃的东西，不要多吃。

二、忌烟酒在此提醒男士朋友在过年的期间不要抽那么多烟酒，因为烟酒这些也会引起上火的，所以大家需要特别注意的。

三、注意多喝水大家一定要多喝水，喝水有效降低长痘痘的机率，最好是早起来喝一杯温开水，这样不仅有助身体健康，也可以减少长痘痘。

四、不要熬夜过年大家都在聚会，可能会玩到很晚，甚至熬夜通宵，所以小编在这里劝大家不要熬夜，一定要保持足够的睡眠。

六、有痘痘不要去挤好多朋友脸上有痘痘都忍不住去挤，其实这种做法是不对的，不仅不会消痘痘，还会在脸上留下疤痕。