夏季是最爱长痘的季节,有些人总是痘痘反复。去除痘痘,不仅要护肤,也要从身体内部调理
方法/步骤
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内服加外用是最有效去除痘痘的。夏季我们要多补充维生素,多吃水果蔬菜,多喝白开水,加速身体代谢。也可以选择一些酸奶来补充身体益生菌,
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定期清洗生活用品,多晾晒贴身衣物。对于床单被子枕头一定要保持清洁,这样才能为我们的皮肤提供一个清洁的环境。
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对皮肤做好清洁,同时也要注意补水保湿,建议长痘痘的宝宝们不要化太厚重的妆,这样只会加重痘痘。化妆的宝宝夜晚一定要清洁彻底,做好卸妆,切勿堵塞毛孔加重痘痘
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