金不换又名罗勒,是一很洋人爱用的香料,近年来在国内也非常盛行,猫妈从婆婆家弄了一颗回来种,时不时做一些海鲜类,鱼类的美味时,都会用到它,相当的提味增香,今天把它用来制作烤鱼,鱼吃在嘴里满嘴留香,非但没有一点点的腥气味,还能吃到淡淡的香草味,非常不错,就光那盘鱼,猫妈一个人都吃了三分之二,好吃的停不下来,嘿嘿~
食材
1
鱼肉 500克
2
金不换 20克
3
葱姜蒜 20克
方法/步骤
1
鲩鱼段洗干净后,抹上盐,糖,生抽先稍稍腌渍一下。
2
把葱姜蒜和金不换都放入搅拌机内打成浆
3
然后把鲩鱼切成小段,把味汁倒入跟着装在一个盒子里,放入冰箱,腌渍2小时,期间时不时地翻动一下鱼块,使之更好地入味
4
腌渍好的鱼块,放进铺了芭蕉叶的烤盘,料汁留着一会刷酱用烤箱预热180度,中下层,50分钟
6
烤制了50分钟后,把鱼取出,即可装盘食用喽
注意事项
因烤盘里铺的是芭蕉叶,所以放在了中下层,如果没有芭蕉叶,可以铺锡纸,那就最好放在中层,同时注意观察烤箱内烤鱼的情况,以免烤糊。
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