人的身体本身就没有多少热量,如果吃多了,就直接降火了,那样容易生病。
食材
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西瓜 300克
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蜂蜜 1勺
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牛奶 适量
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冰 适量
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奶粉 1勺
方法/步骤
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1.首先要做的事,是先准备好食材,西瓜去皮去籽,切成小块;
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2.然后加入少量牛奶;
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3.其次再加入一勺蜂蜜;
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4.再其次加入一勺牛奶,用搅拌器打成西瓜汁;
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5.再其次把打好的西瓜汁倒入模具中,放入冰箱冷冻成块;
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6.之后把冷冻好的西瓜用搅拌器打成沙冰即可;
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7.最后一步取出盛碗开吃。
注意事项
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1、放入少许奶粉,可以减少西瓜水分析出,冰渣减少,口感更加细腻;
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2、模具可以随便一个,只要可以冷冻就可以了!