冬季天气干燥手指甲边缘容易长倒茧（图片红圈处，起皮，不小心撕到还疼，出血），这种现象通常出现在冬天，或者缺乏维生素的情况下。指甲边缘经常摩擦也容易出现，比如小朋友爱玩沙子之类的也容易形成倒茧。下面我们来看看应对的几种办法吧（本人就容易长）。
方法/步骤
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如果倒茧不严重，不影响平时生活工作就不用理它。如果平时做事如果挂到疼，用指甲刀把长的剪了，但别挨着根部剪。千万别用手撕，容易撕出血而且疼。
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平时洗手后，特别是洗热水后，手上涂上护手霜轻轻按摩几分钟有利于吸收。让指甲边缘干燥的地方得到滋润，这样有利于改善倒茧情况。
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平时多注意饮食习惯，多吃水果素菜补充维生素，特别是橙子。
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也可以吃点维生素片，效果更来得更快些。但维生素毕竟属于保健品类（不建议多吃），尽快通过日常饮食来摄取维生素。
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避免粗糙的东西摩擦，长了倒茧后尽量别手洗衣物，特别是大件的东西。因为泡了水后倒茧会加重而且洗衣粉对皮肤有一定伤害。
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最后就是保持良好的生活习惯，良好的生活习惯，可让我们平时劳累的身体得到休息，能让各个器官，皮肤得到调整。不仅可以改善皮肤，也可预防其他疾病
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