预防孩子上网成瘾的方法

1、不要让孩子独自上网。孩子一个人上网的时候，往往出于好奇会浏览很多不健康的内容，所以要把电脑搬到可以看到的地方。但是孩子上网时，你不需每一分钟都在他背后盯着，可以在做家务时会在家中不时地走动。

2、让孩子做好上网的相关记录。让孩子记下每次上网的时间、地点、内容等，目的是让孩子能对自己的上网行为有一个清楚的认识，出现不正常的情况时父母和孩子都能及时发现，从而共同解决问题。

3、转移孩子的注意力。不要让孩子一次上网的时间太长，要适当地让孩子参加别的活动，比如做家务、户外锻炼、一起看电视等等，尽量拓展孩子的兴趣，让孩子有多个选择。

4、多与孩子谈话。经常找一个安静的、没有压力的时机和孩子交谈。可以多聊聊孩子的趣事，或者聊聊网络成瘾的危害等等，潜移默化让孩子学会正确使用电脑。