《奔跑吧，兄弟》
策划真的很棒、不管是什么样的活动或者节目，都源于一份最初的策划。你会发现这档节目中每一集的内容都很有吸引力，它的情景，它的情节，它的演员等等都设计得很棒，很多环节都是令人惊讶，令人想不到的，那么我们在策划一个节目或是一场活动的时候能否给人耳目一新的感觉，或是给人以惊喜，这点使我们需要学习的。
很真实也许有的节目不是很成功是因为大家觉得里面的人很捉，有句话是no捉no带，哈哈，开个玩笑。说真的，我感觉这个界面里面的演员都是表现的比较真实的，也许那个节目的环境就不允许有捉的思考时间，在紧急的情况下人们表现出来的反应大多是最真实的，是最接近本质的东西，所以大家看的比较起劲。人家演电视都那么真实，我们自己呢，在生活中我们能否表现自我，表现真我呢。只有真实的人生才是自己的人生。
很拼这个也是我感受比较深的，里面的队员不管是男的还是女的，只要环节需要，只要节目要求，那么他们都是使出浑身力气在干，这是用生命在做节目啊！我们自己呢，有没有为了一个目标或是做一件事情的时候真正在使出所以力气做，是尽力而为还是全力以赴。当我们看的很开心的时候，也许他们身上已经有很多道伤。不管怎样，即使我们还没有目标，那么我们有没有为了一件事情好好奋斗过。加油！
很狠导演确实很狠，各种残酷的环节，各种残酷的考研，不管是身体上的，还是精神上的都有，这也是为什么这个节目会显得很真实，很受欢迎的一个原因，因为环节很，所以有看头，因为很残酷，所以大家都会笑，都会捧腹大笑。这也正好迎合了那一句话：悲剧往往是幽默的主要来源之一。也有一句话是：不被逼一下，不知道自己有多棒，所以有时候对自己狠一点，往往会与意想不到的结果。
很团结团结也就是很有团队精神，每一集不管是怎样的小组，每个小组的成员都表现得非常团结，大家的目标一致，方向一致，心也是一致的，所以有的组总是会走到最后。当今社会也是一个团队大作站的时代，所以一定要记得融入团队，并借助团队的力量成长。