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爽口开胃凉拌黄瓜

黄瓜,应该是最常见的一种家常菜了,它可以从果园里面直接摘了生吃,还可以凉拌,非常爽口,而很多女人会一边吃黄瓜,一边贴上黄瓜当作面膜敷在脸上,这应该是众所周知的事情了。
食材
1

黄瓜 2根

2

蒜瓣 3瓣

3

盐 1克

4

生抽 1勺

5

香醋 2勺

6

糖 1克

7

辣椒油 2勺

8

香菜末 适量

方法/步骤
1

黄瓜洗净去掉一些外皮。

2

拍几下再切段(这样更入味)大蒜拍碎切末,放入大碗中。

3

放入适量盐,生抽,香醋,糖。

4

放入辣椒油。

5

香菜段拌匀。

6

即可开吃!超级简单爽口!

注意事项

由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。

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