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最佳营养豆腐鸡蛋羹怎么做?

小时候,在幼儿园里,真的是非常喜欢这道菜了,我母亲大人是不会给我做的了,因为材料要切小丁(嫌麻烦哈哈哈),今天小编就和大家一起来看看这道营养美味又减脂的豆腐鸡蛋羹吧!
食材
1

玉米 1/4根

2

木耳 4小块

3

火腿 1根

4

豆腐 1盒

5

葱花 1小把

6

鸡蛋 1个

7

开水 2碗

8

胡椒粉 8g

9

盐 6g

10

生粉 20g

方法/步骤
1

准备好所有的材料。木耳提前2小时泡发,冲洗干净,切丝备用。玉米剥开一粒粒,备用。

2

1.  火腿切丁备用。2.  豆腐块切丁备用。

4

锅内放入所有的材料(火腿、玉米粒、木耳丝、豆腐丁),锅开大火。倒入2碗开水,盖上锅盖,等锅内食物沸腾。

5

打开锅盖,倒入准备好的蛋液,用勺子打散。再分别加入盐,搅拌一下,还有胡椒粉,再搅拌均匀,盖上锅盖,观察锅内情况,再次等待大泡泡产生(1分多钟左右)

6

再倒入2/3碗的(生粉+水搅拌)芡汁,搅拌均匀。

7

撒上葱花,拌均匀,大概再煮一分钟,关火起锅,可以开吃了!报告老师!配着白米饭,我能再吃个4碗!

注意事项

因为木耳容易藏沙子,大家冲洗的时候一定要冲仔细点!

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